Грядут уютные осенние вечера. Приготовьте с ребенком интересный напиток, сядьте на подоконнике с пледом и расскажите друг другу историю. Или почитайте. Такой вечер вы запомните на всю жизнь.
Варианты напитков, которые интересно готовить⤵️
🍏«Осеннее яблочное облако»
Что нужно:
* Яблочный сок — 300 мл
* Банан — 1 шт.
* Йогурт натуральный или мягкий творожок — 100 г
* Мед (если нет аллергии) или сироп — по вкусу
* Корица — щепотка
Как готовить:
1. Ребенок чистит банан (это его зона ответственности) и ломает его на кусочки в чашу блендера.
2. Взрослый подогревает яблочный сок, выливает к банану.
3. Добавляют йогурт и мед.
4. Взрослый взбивает блендером.
5. Ребенок посыпает корицей и украшает парой долек яблока.
🎃 «Тыквенный чай» (пряный, но мягкий)
Что нужно:
* Тыквенное пюре (готовое или запеченное) — 3 ст. л.
* Вода — 400 мл
* Апельсиновая корка — кусочек
* Палочка корицы или щепотка молотой
* Мед — по вкусу
* Молоко или растительное молоко — 100 мл (по желанию)
Как готовить:
1. Взрослый нагревает воду с апельсиновой коркой и корицей, но не кипятит.
2. Ребенок добавляет тыквенное пюре и размешивает венчиком
3. Взрослый вливает молоко.
4. Ребенок добавляет мед после того, как напиток немного остынет.
🧋«Какао-дождик» (какао с овсянкой)
Почему подходит: просто, сытно и дети чувствуют себя «настоящими поварами».
Что нужно:
* Молоко — 400 мл
* Овсяные хлопья мелкие — 2 ст. л.
* Какао-порошок — 1 ч. л.
* Сахар или мед — по вкусу
* Щепотка соли
Как готовить:
1. Взрослый нагревает молоко почти до горячего.
2. Ребенок смешивает в чашке какао, сахар и щепотку соли.
3. Взрослый вливает немного горячего молока в смесь, ребенок размешивает до однородности.
4. Добавляют овсянку и остальное молоко.
5. Взрослый прогревает 1–2 минуты (не кипятить).
6. Ребенок украшает взбитыми сливками или маршмеллоу.
☝️вместо овсянки можно добавить щепотку кукурузного крахмала для густоты.
Желаем прекрасных осенних вечеров🍂☕️
